Veiksmingos liaudies gynimo priemonės vyrų potencijai padidinti

Stipriosios lyties atstovai nemėgsta aptarinėti savo asmeninių problemų, tačiau daugelis jų norėtų patobulinti vyriškas jėgas. Tai galioja ne tik vyresniems nei 40 metų, bet ir jaunesnio amžiaus žmonėms. Kartais visai nebūtina lankytis pas gydytoją ir atlikti įvairius tyrimus, norint padidinti potenciją. Liaudies gynimo priemonės vyrams dažnai gali sugrąžinti intymaus gyvenimo džiaugsmą.

Erekcijos disfunkcijos priežastys

Daugelis vyrų bent kartą gyvenime patyrė potencijos susilpnėjimą. Ne kiekvienas stipriosios lyties atstovas yra pasirengęs nedelsiant kreiptis į gydytoją ir pradėti vartoti vaistus. Jei problema nėra per didelė, vyrai dažniausiai bando ją išspręsti pasitelkdami įvairiausius liaudiškus receptus. Dažniausiai tokių "vaistų" paruošimo komponentai yra nebrangūs ir neturi kontraindikacijų.

Kai šiek tiek pablogėja, liaudies gynimo priemonės gali būti gana veiksmingos.Potencija blogėja dėl įvairių veiksnių, iš kurių dažniausiai yra:

• nuolatinis stresas;
• per didelis fizinis aktyvumas ir per didelis darbas;
• santykių su partneriu problemos;
• Blogas sapnas.

Jei liga rimta, liaudies receptai turėtų būti naudojami tik kaip pagalbinė terapija. Paprastai potencijos pažeidimai šiuo atveju yra patvaresni ir užsitęsę. Norint normalizuoti lytinę funkciją, būtina atsikratyti ligos, kuri išprovokavo problemą. Erekcijos disfunkcijos priežastys:

• uretritas, prostatitas, prostatos adenoma ir kitos Urogenitalinės sistemos patologijos;
• hormoniniai sutrikimai dėl su amžiumi susijusių pokyčių;
• blogi įpročiai (rūkymas ir piktnaudžiavimas alkoholiu);
• nervų sistemos ligos;
• sėdimas gyvenimo būdas (fizinis pasyvumas);
• piktnaudžiavimas saldžiu, miltiniu ir riebiu maistu, daržovių ir vaisių atsisakymas.

Tokie veiksniai taip pat gali turėti įtakos endokrininei sistemai, kuri atsakinga už vyriškų lytinių hormonų gamybą. Esant rimtam potencijos pažeidimui, reikia kreiptis į gydytoją, kuris diagnozuos ir paskirs reikiamą gydymą.

Vaistinės žolelės

Tradiciniai gydytojai pataria stiprinti potenciją žolelių nuovirais ir tinktūromis. Kai kurie naudingi augalai tikrai padeda vyrams išlikti „viršuje". Populiariausi yra šie:

1. Petražolėse yra daug vitamino C, o tai paaiškina jų teigiamą poveikį potencijai.
2. Salierai gali padėti sumažinti seksualinę disfunkciją, kai jie derinami su petražolėmis.
3. Ivano arbata stimuliuoja endokrininę sistemą, gerina testosterono gamybą. Augalas gali būti naudojamas kaip švelnus raminamoji priemonė, mažinanti stresą, kuris apsunkina intymią problemą.
4. Raguotos ožkos piktžolės ekstraktas gerina potenciją, didina libido ir sustiprina pojūčius lytinio akto metu. Priemonė padeda padidinti spermatozoidų kiekį, padidindama pastojimo tikimybę.
5. Ginkgo biloba yra egzotiška žolė, turinti daug naudos sveikatai. Jis prisotina kraują deguonimi ir pagerina jo tekėjimą į lytinius organus, o tai pagerina potenciją. Iš augalo ruošiamos alkoholinės tinktūros. Vaistinėje Ginkgo biloba pagrindu pagaminti preparatai parduodami kapsulių pavidalu.
6. Taip pat iš čiobrelių galite pasigaminti stebuklingą užpilą. 1 valgomąjį šaukštą susmulkinto augalo reikia užpilti stikline verdančio vandens. Kai produktas atvės, nukoškite ir gerkite. Potencijai atkurti rekomenduojama užpilą gerti kasdien.
7. Jonažolės nuoviras gali pagerinti kraujotaką dubens srityje. Norėdami paruošti gydomąją priemonę, 2 šaukštus augalo reikia užpilti stikline verdančio vandens. Produktas turi būti infuzuojamas 1 valandą. Po to jie filtruojami ir geriami po 50 ml tris kartus per dieną.
8. Susidoroti su erekcijos disfunkcija padės pastarnoko sėklų nuoviras. Augalas teigiamai veikia potenciją ir padeda stiprinti imuninę sistemą. Reikia sumalti 4 valgomuosius šaukštus susmulkintų lapų ir virti 15 minučių ant silpnos ugnies. Po to priemonę reikia suleisti, tai užtruks apie 8 valandas. Užpilas geriamas 3 kartus per dieną, po 1 valgomąjį šaukštą prieš valgį.

Šaknys, sėklos ir vaisiai

Ženšenio šaknis buvo sėkmingai naudojama vyrų potencijai stiprinti. Jis skatina kraujotaką dubens organuose. Jei reguliariai vartosite iš jo paruoštas alkoholines tinktūras, galite pagerinti spermos kokybę.

Reguliariai vartojamos kalmų šaknys sustiprina spermos gamybą ir padidina potenciją. Sausas šaknis galima kramtyti burnoje. Šaknis dedama į žolelių arbatas ir žolelių arbatas.

Dilgėlių sėklos taip pat gali padėti pagerinti lytinę funkciją. Juos reikia virti kaip arbatą ir gerti tuščiu skrandžiu. Padeda ir kanapių sėklos, jas prieš valgant reikia šiek tiek pakepinti su druska.

Gudobelės uogos yra puiki priemonė. Jie leidžia jums pasikrauti energijos, padidinti libido ir pailginti erekciją. 1 valgomąjį šaukštą uogų reikia užpilti 1, 5 l verdančio vandens. Produktą reikia virti ant silpnos ugnies pusvalandį, o po to gerti 50 ml prieš valgį. Žmonės, kurių kraujospūdis žemas, tokį gydymą turi gydyti atsargiai, nes ilgai vartojant nuovirą gali pasireikšti silpnumas.

Potencijai pagerinti būtina džiovintas slyvas, džiovintas figas, šviesias razinas ir graikinius riešutus sumalti mėsmale arba blenderiu. Komponentai imami lygiomis dalimis. Jie turi būti kruopščiai sumaišyti iki vientisos masės ir atšaldyti. Produktą rekomenduojama vartoti po pietų, po 2 valgomuosius šaukštus per dieną, nuplaunant jogurtu. Jei pridėsite citrinos, gausite galingą natūralų vaistą, stiprinantį imuninę sistemą.

Kovojant su erekcijos disfunkcija vaistažolės pasiteisino. 50 gramų lauro lapų reikia išvirti 1 litre skysčio ir gautą kompoziciją įpilti į vonią. Rekomenduojamas vandens procedūros laikas – 15 minučių.

Sveikas maistas

Veiksmingiausia priemonė vyriškai potencijai didintiyra medus. . . Norint sustiprinti produkto poveikį, jį reikia sumaišyti su smulkintais graikiniais riešutais, nes juose yra augalinių baltymų. Medų galite derinti su česnaku ir imbieru. Tokie produktai ruošiami naudojant produktus santykiu 1: 1. Juos reikia gerti tuščiu skrandžiu 3 kartus per dieną.

Ekspertai rekomenduoja į dietą įtraukti pistacijų, lazdyno riešutų ir migdolų, kad pagerintų lytinę funkciją. Tačiau reikia nepamiršti, kad jie nėra tokie sveiki kaip graikiniai riešutai.

Vyrai, turintys erekcijos sutrikimų, turėtų reguliariai valgyti liesą mėsą, kuri yra aminorūgščių ir baltymų, skatinančių spermos gamybą, šaltinis.

Putpelių ir vištų kiaušiniai vaidina svarbų vaidmenį palaikant potenciją. Juose yra daug amino rūgščių ir vitaminų, taip pat gyvulinių baltymų. Gerkite po 1 žalią kiaušinį kasdien tuščiu skrandžiu.

Norint aprūpinti organizmą visomis erekcijos funkcijai gerinti reikalingomis medžiagomis, būtina vartoti rauginto pieno produktus. Juose yra vitaminų ir mikroelementų, kurie yra nepakeičiami vyriškam organizmui. Kasdien reikia išgerti 1-2 stiklines pieno. Tie, kurie turi laktozės trūkumą, gali vartoti jogurtą, kefyrą, raugintą keptą pieną ar jogurtą. Norint išlaikyti optimalų magnio ir kalcio balansą organizme, kasdien į racioną būtina įtraukti 150 gramų varškės.

Žuvyje ir jūros gėrybėse yra fosforo, būtino spermos gamybai. Juose taip pat yra cinko, kuris apsaugo nuo prostatos uždegimo.

Prevencinės priemonės

Norėdami išlaikyti vyrišką jėgąbūtina reguliariai mankštintis ir stebėti kūno svorį. . . Stipriosios lyties atstovai, kurie nepiktnaudžiauja alkoholiu ir nerūko, daug rečiau susiduria su problemomis seksualiniame gyvenime nei jų rūkantys ir geriantys draugai.

Erekcijos disfunkcijos išvengimas padės atmesti vaistus, kurie neigiamai veikia potenciją. Taip pat turėtumėte stengtis išvengti streso, kontroliuoti cholesterolio kiekį kraujyje ir kraujospūdį.

Norėdami išvengti seksualinės impotencijos, galite naudoti dietą, skirtą širdies ligų prevencijai. Tai apima didelio kiekio vaisių, daržovių, grūdų, augalinio aliejaus ir žuvies įtraukimą į racioną. Specialistai pataria apriboti kepto, miltinių ir riebaus maisto vartojimą.

Dėl bet kokių negalavimųreikia kreiptis pas gydytoja. . . Laiku pradėtas gydyti endokrininės, urogenitalinės ir širdies ligos padės išvengti potencijos susilpnėjimo. Jei pavyko atkurti vyrišką jėgą, patartina reguliariai lankytis pas urologą ir andrologą.

Liaudies gynimo priemonės dažnai padeda susidoroti su nedideliais seksualinės funkcijos sutrikimais. Tačiau sunkių patologijų atveju geriau sutelkti dėmesį į vaistų terapiją. Daug lengviau užkirsti kelią ligai, nei bandyti ją išgydyti.